Loading...
تمباکو کھانے کی عادت چھڑانا چاہتے ہیں؟ تو آپکے کام کے ہیں5گھریلوو نسخے| Webdunia Hindi

تمباکو کھانے کی عادت چھڑانا چاہتے ہیں؟ تو آپکے کام کے ہیں5گھریلوو نسخے

تمباکوکے لئے کتنا خطرناک ثابت ہو سکتا ہے,یہ سبھی جانتے ہیں۔ اسے کھانے سے نہ کیول کینسر بلکہ انیہ کئی گمبھیر بیماریاں آپکے شریر کے انگوں کو شتگرست کر آپ کو موت کے گھاٹ اتار سکتی ہیں۔ اگر آپ یا آپکے پریوار میں کوئی بھی سدسیہ تمباکو کا سیون کرتا ہے,تو اس عادت کو چھڑانا بیحد ضروری ہے۔ جانئے اسکے لئے گھریلو کارگر اپائے-


1 باریککے ساتھ مشری کے دانے ملاکر دھیرے دھیرے چوسیں,نرم ہو جانے پر چباکر کھا جائیں۔ لگاتار ایسا کرنے سے کچھ سمیہ بعد آپ تمباکو کی لت چھوڑ پائیں گے۔

2 صاف کر لیمو کے رس و کالے نمک میں دو دن تک بھینگنے دیں۔ اسے چھانو میں سکھاکر رکھ لیں۔ اسے منھ میں رکھ کر چوستے رہیں۔

3 چھوٹی ہرڑ کو لیمو کے رس و(پہاڑی نمک)کے گھول میں دو دن تک پھولنے دیں۔ اسے نکال چھانو میں سکھاکر شیشی میں بھر لیں اور اسے چوستے رہیں۔ نرم ہو جانے پر چباکر کھا لیں۔

4 تمباکو سونگھنے کی عادت چھوڑنے کے لئے گرمی کے موسم میں کیوڑا,گلاب,خس آدی کےکا پھوہا کان میں لگائیں۔ سردی کے موسم میں تمباکو کھانے کی اچھا ہونے پر حنا کی خوشبو کا پھوہا سونگھیں۔

5کھانے کی عادت کو دھیرے دھیرے چھوڑیں۔ ایک دم بند نہ کریں,کیونکہ رقت میںکے سطر کو کرمش ہی کم کیا جانا چاہئیے۔

-->

اور بھی پڑھیں:


Web Tranliteration/Translation