Loading...
Healthy Food | Healthy Eating | Healthy Recipes |پوشٹک بھوجن|شاکاہاری بھوجن
0

26انچ کمر چاہئیے,تو ڈائٹ میں شامل کیجئے یہ5چیزیں

شکروار,مئی17, 2019
0
1
راگی کے چھوٹے چھوٹے دانے میں کئی سمسیاؤں کا حل ہے,یہ ایک ایسا بہترین اناج ہے جسے اگر ڈائٹ میں شامل کر لیا تو ڈھیروں...
1
2
کھانے پینے کی وبھن چیزیں صحت کو الگ الگ پرکار سے فائدہ پہنچاتی ہے۔ کچھ چیزوں کو ساتھ میں ملاکر کھانے سے انکی...
2
3
سوجی کا حلوہ تو آپنے کھایا ہی ہوگا,سوجی سے انیک انیہ سوادشٹ وینجن بھی بنائے جاتے ہیں جو سواد کے ساتھ صحت کے فائدے بھی...
3
4
عربی کے پتوں سے بننے والے ٹیسٹی وینجن تو آپنے کھائے ہی ہو نگے؟ سواد میں یہ جتنے مزیدار ہوتے ہیں,اتنے کی غضب کے ہوتے...
4
4
5
سامانیت: باسی کھانا صحت کے لئے ہانیکارک مانا جاتا ہے اسلئے ہم رات کے بچے ہوئے کھانے کو یا تو جانوروں کو دیتے ہیں یا پھر...
5
6
اگر آپ کو کچھ دالوں کا سواد پسند نہیں آتا جس وجہ سے آپ گنی چنی دالیں ہی کھاتے ہیں,تو ہم آپ کو بتا رہے ہیں ایک ایسا...
6
7
سورج مکھی کے پھولوں کے بارے میں تو آپ جانتے ہی ہو نگے لیکن کیا آپ کو اسکے بیج کے پوشٹک گنوں کے بارے میں پتہ ہے؟ اگر...
7
8
اچ رکتچاپ کے روگی کا آہار کیسا ہو۔ یہاں جانئے خاص13باتیں...
8
8
9
آپ کو یہ جان کر ضرور الگ,عجیب اور شائد اس سے بھی زیادہ کچھ زیادہ لگ رہا ہو,لیکن ہاں کچھ لوگ کاپھی میں بٹر ڈال کر بھی پیتے...
9
10
دودھ پینا صحت اور خاص طور سے ہڈ‍یوں کے لئے فائدےمند ہوتا ہے,یہ بات تو آپ جانتے ہیں,لیکن پیکیٹ کا دودھ پینے کے بجائے...
10
11
چائنیز کے شوکینوں کی کمی نہیں ہے,بھئی سواد ہی ایسا ہے اسکا۔ بیشک آپ کو بھی چائنیز کھانا پسند ہوگا اور بچے تو اسکے دیوانے...
11
12
اب سب سے بڑا سوال یہ ہے,که اس ملاوٹی دودھ کو آخر کیسے پہچانا جائے...?آپکے سوال کا جواب چھپا ہے,نیچے بتائے جا رہے...
12
13
پکا ہوا پپیتا تو آپ کو صحت اور بیوٹی سے جڑے فائدے دیتا ہی ہے,لیکن کیا آپ جانتے ہیں که کچا پپیتا بھی کم نہیں ہے۔...
13
14
ہری سبزیاں صحت کے لئے فائدےمند ہوتی ہے,یہ تو ہم جانتے ہی ہیں۔ اور سواد کے ساتھ ہی ان پھایدوں کو پانے کے لئے آپ پالک, ...
14
15
دالچینی آپکے کھانے کا سواد بڑھاتی ہے,خوبصورتی کے لئے بھی اسکا پر یوگ ہوتا ہے اور خوشبو تو اسکی ہے ہی بہترین۔ کئی لوگ...
15
16
میٹھے اور سوادشٹ کھجور تو آپنے کھائے ہی ہو نگے۔ کبھی دودھ میں ابالکر تو کبھی اچار بناکر اسکا الگ الگ طریقوں سے آنند بھی لیا...
16
17
مٹھائییوں کی شوبھا بڑھانے والا سوکھا میوہ پستہ,کئی لوگوں کی خاص پسند میں شامل ہوتا ہے۔ سواد میں تو یہ بے مثال ہے ہی, ...
17
18
دال,چاول,سبج‍یوں اور مثالوں سے تیار کی گئی کھچڑی کافی سوادشٹ اور پوشن سے بھرپور ہوتی ہے,جو شریر کو اور جا اور پوشن...
18
19
کیول کھانا کھانے سے اور جا نہیں ملتی,کھانا کھاکر اسے پچانے سے اور جا پراپت ہوتی ہے۔ پرنتو بھاگ دوڑ ایوں ویستتا کے کارن...
19


Web Tranliteration/Translation