Loading...
Yoga | Yogasana | Yoga Videos | Yoga Online | Pranayam |یوگ|یوگاسن|شکشا
0

میڈیٹیشن:کیوں,کب اور کیسے,13کام کی با‍تیں

منگلوار,جولائی24, 2018
meditation
0
1
'یوگ'بھارت میں ایک آدھیاتمک پرکریا کو کہتے ہیں جسمیں شریر,من اور آتما کو ایک ساتھ لانے(یوگ)کا کام ہوتا ہے۔ یہ...
1
2
ہر کوئی چاہتا ہے که جب تک وہ جیوت رہے,سوستھ ہی رہے۔ سوستھ رہتے ہوئے ہی اپنے بچوں کو بڑا ہوتے دیکھے و اپنے ناتی پوتوں...
2
3
21جون کی تاریخ پورے وشو میں'انترراشٹریہ یوگ دوس'کے نام سے درج ہو گئی ہے۔ یوگ ہمیشہ سے بھارت کی پراچین پرمپرا کا...
3
4
یوگ یعنی جڑنا اور جڑنا جس سے بھی سچے من سے ہو جائے,اس سے ہی یوگ لگ جاتا ہے۔ جب کسی کو کسی سے یوگ لگتا ہے تب یہ سہج...
4
4
5
اس بار21جون کو'انترراشٹریہ یوگ دوس'دیہرادون میں ایک بار پھر بڑے سطر پر آیوجت کیا جا رہا ہے۔ یہ چوتھا یوگ دوس...
5
6
یوگ سے کوئی بھی ویکتی جیون کو نروگی,سکھد اور سندر بنا سکتا ہے۔ یوگ صرف آسن نہیں ہے۔ یوگ میں یم,نیم,آسن, ...
6
7
انترراشٹریہ یوگ دوس ہر سال21جون کو منایا جاتا ہے۔ اس سال پورے وشو میں چترتھ انترراشٹریہ یوگ دوس منایا جائیگا۔...
7
8
آج پورا وشو بھارت کی طرف ٹکٹکی لگائے دیکھ رہا ہے اور بھارت کے سامنے یوگ کا ایک بہت بڑا بازار ہے۔ دراصل پی ایم مودی نے27 ...
8
8
9
یوگ کا ورنن ویدوں میں,پھر اپنشدوں میں اور پھر گیتا میں ملتا ہے,لیکن پتنجلی اور گرو گورکھ ناتھ نے یوگ کے بکھرے ہوئے...
9
10
ہمارا شریر برہمنڈ کی ایک ایقائی ہے۔ جیسا اوپر,ویسا نیچے۔ جیسا باہر,ویسا بھیتر۔ اسمپورن برہمنڈ کو سمجھنے کے بجائے یدی...
10
11

پورے منویوگ سے کیجئے یوگ

گرووار,فروری22, 2018
یوگ جیون جینے کی ایک پدھتی ہے۔ سوستھ رہنے کے لئے یوگ نیمت کیا جانا چاہئیے۔ اکثر لوگ آدھے ادھورے من سے یوگ کی اور...
11
12
وپشینا دھیان ہمارے من کے وکاروں کو کم کرتا ہے یا انہیں جڑ سے نکال دیتا ہے۔ من کے وقار جیسے کرودھ,گھرنا,ڈر, ...
12
13

آج کا یووا اور وپشینا

منگلوار,جنوری30, 2018
28جنوری کو رتلام وپشینا کیندر پر ایک10دوسیہ شور کا آیوجن سمپن ہوا۔ جسمیں کل20-22لوگوں نے حصہ لیا۔13 ...
13
14
'ڈپریشن'کا کارن واتاورن,پرستھتی,سواستھیہ,سامرتھیہ,سمبندھ یا کسی گھٹناکرم سے جڑا ہو سکتا ہے۔ آتمیتا سے اسے...
14
15
ودھی اور کریائیں آپکی شریرک اور مانسک تندرا کو توڑنے کے لئے ہے جس سے کی آپ دھیانپورن ہو جائیں۔ یہاں پرستت ہے...
15
16
یدی آپکی توند نکلی ہوئی ہے اور بدن اکڑا ہوا ہے تو یہ آسن کرنا تھوڑا کٹھن ہے۔ اس آسن کو کرنے کے پورو پہلے سوریہ نمسکار...
16
17
یوگ میں ایسے کئی آسن ہیں جسکو کرنے سے آپکی قبج کی سمسیا جڑ سے سماپت ہوکر پیٹ کی چربی ہٹ کر پیٹ نرم ہو سکتا ہے۔...
17
18
ویکتی آدھونک جیون شیلی میں اتنا ویست ہے که اسے اپنے شریر کا بھان نہیں رہتا۔ یہی وجہ ہے که روگ سے گرست ہو جانے کے...
18
19

آسان سا آسن,بڑھائے یون شکتی

شکروار,نومبر3, 2017
یوگ آپ کو ہر پل شریر اور من سے یووا بنائے رکھنے کی طاقت رکھتا ہے,ساتھ ہی یہ یون شکتی کو بڑھانے میں اور ویواہک جیون سکھی...
19


Web Tranliteration/Translation