Loading...
Yoga Mudra | Yoga Mudrasana | Yoga Mudra Hindi |یوگ مدرا|آسن مدرا|یوگمدرا
0

ان6یوگ مدراؤں کو کرتے رہنے سے چہرہ بنا رہیگا جوان

شنیوار,جون8, 2019
0
1
عمر کا اثر سب سے پہلے چہرے پر آتا ہے۔ ادھک عمر نہیں ہوئی ہے پھر بھی شہری پردوشن کے کارن چہرہ مرجھا سا گیا ہے۔ یوگ کے...
1
2
یدی آپ کوئی بات یا چیزیں بھول جاتے ہیں۔ کئی بار پڑھنے کے بعد بھی کوئی پاٹھ یاد نہیں ہوتا ہے تو یوگ کی یہ بھوچری یا بھوچری...
2
3
نبھ کا ارتھ ہوتا ہے'آکاش'۔ اس مدرا میں جیبھ کو تالو کی اور لگاتے ہیں,اسی لئے اسے نبھومدرا کہتے ہیں۔ نبھومدرا کرنا سرل...
3
4
یوگ انوسار آسن اور پرانایام کی ستھتی کو مدرا کہا جاتا ہے۔ بندھ,کریا اور مدرا میں آسن اور پرانایام دونوں کا ہی...
4
4
5
کھلی آنکھوں سے کیسے نیند لے سکتے ہیں یہ تو بہت ہی آشچریہ والی بات ہے۔ آپنے اکثر دیکھ یا سنا ہوگا که نیند میں چلنے...
5
6
ورتمان یگ میں خان پان کے پرتی لوگ سجگ نہیں رہتے ہیں جسکے چلتے وہ کئی طرح کے پیٹ سمبندھی روگ اور کئی گمبھیر روگ سے بھی...
6
7
مدراؤں میں پرتھوی مدرا کا بہت مہتو ہے۔ یہ ہمارے بھیتر کے پرتھوی تتو کو جاگرت کرتی ہے۔ یوگیوں نے منشیہ کے شریر...
7
8
بندھ کا شابدک ارتھ ہے 'گانٹھ',بندھن یا تالا۔ اسکے ابھیاس سے پرانوں کو شریر کے کسی ایک بھاگ پر باندھا جاتا ہے۔ اسکے...
8
8
9
مدراؤں کے ابھیاس سے گمبھیر سے گمبھیر روگ بھی سماپت ہو سکتا ہے۔ مدراؤں سے سبھی طرح کے روگ اور شوق مٹکر جیون میں شانتی...
9
10
منشیہ کی جیبھ(جہوہ)دو طرح کی ہوتی ہیں لمبی اور چھوٹی۔ لمبی جیبھ کو سرپجہوا کہتے ہیں۔ کچھ لوگوں کی جیبھ لمبی ہونے سے...
10
11
گھیرنڈ نے25مدراؤں ایوں بندھ کا اپدیش دیا ہے اور بھی انیک مدراؤں کا الیکھ انیہ گرنتھوں میں ملتا ہے۔ مدراؤں کے...
11
12
یوگ دنیا کا سروشریشٹھ دھرم ہے۔ یدی یوگ انوسار جیون شیلی ڈھالی جائے تو کچھ بھی سمبھو ہو سکتا ہے۔ یوگ کا ایک انگ...
12
13
پنچ دھارنا کا ارتھ ہے پانچ طرح کی دھارنا۔ یوگ میں ان پانچ دھارناؤں کا بہت ہی مہتو بتایا گیا ہے۔ ان دھارناؤں کو سدھ کرنے...
13
14
اس ہستمدرا کو کرتے سمیہ ہاتھوں کی آکرتی پان(betel leaf)کے سمان بن جاتی ہے اسی لئے اسے پان مدرا کہتے ہیں۔
14
15
یدی آپکے بال جھڑ رہے ہیں یا سفید ہو رہے ہیں تو یہ مدرا آپکے لئے ہے۔ گنجیپن سے نجات پانے کے لئے یوگ شاستر میں...
15
16
چت کے تین ارتھ ہے الٹا,منس اور نشچیہ۔ اس مدرا کو بنانے کے بعد ہتھیلیوں کو الٹا بھومی کی اور کر دیتے ہیں۔ یہ من کو...
16
17

یونی مدرا یوگ کا چمتکار

منگلوار,دسمبر4, 2012
یونی مدرا یوگ۔ ہست مدرائیں کئی پرکار کی ہوتی ہے اور ان سب کے الگ الگ سواستھ‍یہ لابھ ہیں۔ یوگک درشٹی یوگ مدراؤں...
17
18

مرگی مدرا یوگ کا لابھ

منگلوار,نومبر20, 2012
مرگی مدرا۔ مرگ ہرن کو کہا جاتا ہے۔ یگی کے دوران ہوم کی جانے والی سامگری کو اسی مدرا میں ہوم کیا جاتا ہے۔...
18
19

رج ہست مدرا یوگ,مہلاؤں کے لئے

شکروار,اکتوبر26, 2012
رج مدرا یوگ۔'رج'جو استری کے ماسک کال میں نکلتا ہے رجسولا استری۔ دوسرا رج ایک گن وشیش کا نام ہے جیسے رجوگن۔...
19


Web Tranliteration/Translation